Денис Майданов - Молодость моя
День студента 2023
«…Молодость моя, пионеры, лагеря, Песни у костра под гитару до утра. Двор на двор в футбол и за правду губы в кровь, Цой из магнитол, школа, первая любовь. Молодость моя, реки, горы и поля, Верные друзья и любимые края. Песни для тебя и до крови за тебя! В сердце у меня вечно молодость моя!..» Именно так, закрыв глаза, я вспоминаю свою молодость, свое студенчество, свое беззаботное время. В те самые секунды мы все думали, что оно никогда не закончится. 25 января по всей России отмечается День студента...
Диетолог Шульга (77 лет): Упрямый жир на животе боится только 1 определенного типа нагрузки и никакая ходьба тут не поможет
«Если вам за 50 и вы думаете, что живот уйдёт от ходьбы — забудьте. Это не жир, это гормональная броня. И убирается она совсем иначе.» — говорит диетолог с 50-летним стажем, который в свои 77 выглядит стройнее, чем в 50. Звучит резко? А ведь правду редко подают с мёдом.
Особенно когда речь о самом упрямом жире — животе после 50-ти. Пожалуй, самая несправедливая часть старения — это когда ты ешь меньше, двигаешься больше, даже сладкое урезаешь, а живот всё равно торчит, как вечный турист на фото с пляжа...