Монотония — функциональное состояние, которое возникает при однообразной деятельности. Оператор нефтегазовой компрессорной станции, судоводитель ледокола в Арктике, машинист поезда дальнего следования — люди этих и других профессий сталкиваются с однообразием своих действий и окружающей обстановки. Это может привести к ошибкам, авариям и другим негативным последствиям. Рассказываем, когда монотонность перебралась из автомобильных заводов в офисы, какое влияние она оказывает на сотрудников и как с ней бороться...

Конец рабочей недели – это время, когда многие из нас ощущают облегчение. Пятница, суббота и воскресенье дарят передышку от повседневной рутины. Но что, если я скажу, что можно избавиться от монотонности и однообразия, которые так часто сопровождают наши будни? Некоторые люди жалуются, что жизнь словно застряла на повторе: день за днем, неделя за неделей все идет по одному сценарию. Это чувство однообразия может быть утомительным, истощающим и даже подавляющим. Но я верю, что есть способ разорвать этот круг. Одним из лучших методов борьбы с однообразием является постановка целей. Когда у нас есть цель, к которой мы стремимся, каждый день приобретает смысл...