7 месяцев назад
Здоровый образ жизни. Алкоголь?
Полезно ли пить? Много ферментов, перерабатывающих алкоголь – плохо или хорошо? Как измерить пользу от алкоголя? Кто дольше выживает? Наступает Новый год, и, конечно, мы собираемся немного выпить. Или много? Если немного, то и ладно. А если много, то как правильно пить? Чтобы не чувствовать себя плохо и не испортить праздник другим? А сколько пить вообще? Разумеется, все знают и слышали, что много пить вредно. Запои отвратительны и приводят к плохим последствиям. Запойный тип потребления однозначно заканчивается катастрофой...
6 дней назад
7 Правил Здорового Образа Жизни.
Если мы возьмем человека, который ведет очень нездоровый образ жизни, то его ожидаемая продолжительность жизни составит примерно 50 лет. А если мы возьмем человека, который ведет очень здоровый образ жизни, то как думаете, сколько он проживет? Ожидаемая продолжительность жизни такого человека 90 лет. Понятное дело, что есть отклонения, есть исключения, это все понятно, но в общем и целом картина именно такая. Представляете какой разброс, 50 лет и 90 лет, но дело не только в продолжительности, но и в качестве жизни, потому что нездоровый человек свои 50 лет будет буквально мучаться каждый день,...