Это упражнение я встречал крайне редко, в клубах, где я занимался или работал. Выполняли его либо только тренеры сами, либо их подопечные. Самостоятельно обычные посетители его не выполняли и смотрели на это «чудо» с легким недоумением. И знаете почему? Потому что тренажер для фиксированных приседаний, я сам увидел только недавно в живую, а до этого это были различные извращения с подвязыванием ног атлетическими поясами к опоре или при помощи машины Смита. Sissy Squat – так это диковинное упражнение...

Привет-привет! Давненько меня не было в эфире. Очень соскучилась! Но зато поднакопила находок, которыми спешу с вами поделиться. Начну с платья, которое я купила в начале июня, на новом завозе в Мегахенде за дорого😐. 2100 стоило платье и висело оно на стойке с брендами. Но платье в новом состоянии и классного фасона. В Мегахенде были бонусы купила его примерно за 1600. Цены вот, в России не продают, а сток возят ещё дороже:( Следующая находка на скидке - футболка от того же Cos. Обошлась в 500 рублей...