Думаю, многие слышали эти слова в моменты гнева от своего собеседника. Толку чуть. Раздражает, ещё сильнее расходишься. Потому что это повелительное наклонение, приказ. Но если ты взвинчен, споришь с кем-то, а он в ответ тебе бросает «успокойся», то ты чувствуешь, что он тебя не слышит, не хочет принимать твоё мнение и как-то его осмыслить, зато повелевает сверху, выставляя тебя этаким неуравновешенным дурачком. Все это люди делают неосознанно. И это ещё сильнее выводит из себя. Успокоиться ты, конечно, не можешь...

Как на самом деле звучит фраза: "Да успокойся ты!" и почему она вообще никогда не помогает. Чаще всего ее говорят люди, которые вообще не в курсе, что ты чувствуешь и как сильно тебя трясет внутри. Смотрите: 1) Если у тебя депрессия, а советы дает человек, который никогда ее не испытывал, то его слова с точки зрения физиологии депрессии означают: "Успокойся! Что тут такого? Просто возьми и силой мысли останови обратный захват нейромедиаторов!" 2) Если у тебя тревога, а советчик понятия не имеет, что это такое, то его фраза звучит как: "Просто успокойся! В чем проблема? Просто не позволяй надпочечникам...