Ели ли вы сегодня киви? Новое исследование показало, что употребление этого фрукта значительно улучшает психическое здоровье человека, и может даже вывести его из депрессии. Все из-за высокого содержания витамина С в этом фрукте. Оксана Самойленко Всего два киви в день — и прощай депрессия Ученые из Университета Отаго в Новой Зеландии провели восьминедельное исследование на 155 взрослых с низким содержанием витамина С в их организме. Участников эксперимента разделили на три группы. Первая получала в качестве добавки витамин С...

Расскажу сегодня про использование Киви для похудения: или как этот мохнатый фрукт заставит ваш жир дрожать от страха! 🥝💥 Представьте себе: маленький, лохматый, зелёный шарик с характером. Он выглядит безобидно, но внутри у него – настоящая «термоядерная» начинка для жиросжигания! Да-да, киви – это не просто фрукт, а секретное оружие в борьбе с лишними килограммами. И сейчас мы расскажем, почему он страшнее для жира, чем ваш фитнес-тренер в плохом настроении. Киви содержит фермент актинидин,...