« То что ты никогда не сделаешь, вычеркни и забудь!» Для начала нам нужно полностью убрать то, что может нас отвлекать. Сюда же идёт ваши все отложенные дела. Вот сядьте, возьмите ручку после этого поста и выпишите ВСЕ ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ. Позвонить бабушке, отдать деньги другу, прочитать эту книгу, посмотрел 5 тысяч видео на вкладке «смотреть позже». Вот просто ВСЕ, ВСЕ,ВСЕ выписывайте что вы сейчас должны и честно себя спросите «что из этого вы точно никогда не сделаете?». Зачеркните это нафиг и забудьте. Посмотрите что вы можете и сделайте это прямо сегодня. Точка. Потому что на эту ерунду у вас зарезервировано 90 процентов психики. Посмотрите на себя, вы сумасшедший, вы круглые сутки, на протяжении нескольких лет гоняете одни и те же мысли. Уже все , резьба съехала, кукушка уехала. Не собираешься это делать, откажись и не делай. Собираешься делать, возьми сделай и забудь. Почему так происходит- это очень важный вопрос? Дело в том что, любой оптимизированный процесс, для нашей нервной системы, является менее энергозатратным, чем новый. То есть, старое и плохое с точки зрения нервной системы, является более привлекательным, чем новое и хорошее. Тот навык который мы получили в школе, когда нас бесконечно заваливают не нужной ерундой, когда мы вечно должны или в университете - идёт с нами во взрослую жизнь. То есть мы головой понимаем что эти вещи хорошие и нужные, нельзя их откладывать, не нужно быть должным и все что с этим связано - по инерции продолжаем это делать.