Вы замечали, как случайный запах духов или фраза из песни вдруг вызывают бурю эмоций? Как безобидная ситуация неожиданно заставляет сердце биться чаще? Это и есть триггер — своеобразная «кнопка», которая запускает наши сильные эмоциональные реакции. Наш мозг — удивительный архивариус. Он создаёт мгновенные ассоциации между событиями и эмоциями через процесс импринтинга (запечатления). Механизм формирования: ☝️ Пример: если человека в детстве напугала собака, во взрослом возрасте лай (даже за стеной) может вызывать панику — хотя реальной угрозы нет...

Триггер в психологии - это событие или контекст вызывающие защитные реакции психики с целью предотвратить пережитый ранее травматический опыт или приводящие к флешбекам. В переводе с английского языка само слово означает спусковой крючок. Проще говоря это прецедент, который сигнализирует о надвигающейся опасности. Природа задумала потрясающий механизм, чтобы мы, однажды столкнувшись с любой формой насилия, в будущем могли в короткий промежуток времени  максимально эффективно отреагировать. В самом...