​​Когда мы слышим слово «тантра», в нашем сознании часто возникают ассоциации с чем-то загадочным, экзотичным, а порой и с немного развратным. Но что на самом деле стоит за этой древней практикой? В этой статье мы разберём, что такое тантра на самом деле, откуда она появилась и как её проводить дома.  Как появилась тантра? Тантра зародилась в Индии и Непале более 5 000 лет назад, и с самого начала это была не просто практика, а целая философская система, которая охватывала все аспекты жизни. Слово "тантра" на санскрите переводится как "ткань" или "ткань бытия"...

Тантра – это древняя индийская духовная традиция, предлагающая целостный подход к жизни, который включает в себя работу с телом, разумом и энергией. В отличие от некоторых других духовных практик, тантра не отвергает мирские удовольствия, а наоборот, учит использовать их как путь к просветлению и самореализации. Что такое Тантра в своей сути? • Расширение сознания: Тантра направлена на расширение сознания и выход за пределы ограничений эго. • Единство: Она учит, что все во вселенной взаимосвязано и что мы можем испытать единство с другими людьми, природой и космосом...