Раньше это была проблема, мне нужно все контролировать и все знать. Мною одолевал страх при малейшем понимании, что контроль ослабел. Я был убежден, если я держу все под контролем, я в безопасности. Но потом практика показала обратное, что есть факторы не зависимые от меня. Вернее, факторы, которые я не могу изменить, только могу изменить свое отношение к ним или сменить стратегию и перестроиться. И это я про внешний контроль, а есть еще внутренний контроль своих эмоций, мыслей, желаний. Тут проделана большая работа, которая далась мне благодаря проработкам, изучению себя, саморазвитию...

Есть ли у вас проблемы с контролем вашего гнева? Вы склонны говорить первое, что приходит в голову, а потом сожалеть об этом? Вы теряете контроль? Почему это происходит? Что скрывается за гневом, с которым...