Музыка уже давно занимает важное место в жизни человека. Она может вызывать различные эмоции, в том числе и настроение, которое оказывает большое влияние на нашу жизнь и поведение. Научные исследования показывают, что под воздействием музыки изменяется работа мозга, увеличивается уровень гормона счастья - эндорфина, и снижается уровень гормона стресса - кортизола. Это обуславливает положительное влияние музыки на наше эмоциональное состояние и настроение в целом. Включайте спокойную фоновую музыку...

Психологические преимущества музыки Слушать музыку приятно, но возможно ли, что это может сделать вас здоровее? Музыка может быть источником удовольствия и удовлетворенности, но исследования также показали, что существует ряд других психологических преимуществ. То, что музыка может влиять на ваши мысли, чувства и поведение, вероятно, не вызывает удивления. Если вы когда-либо ощущали прилив энергии во время прослушивания своего любимого рока или были готовы расплакаться от нежного и трогательного...