Сон - важная часть жизни человека. Психологи рекомендуют перед ним отказаться от гаджетов. Гораздо лучше будет провести время за книгой. Если вы не любите читать бумажные или электронные книги, то эта подборка специально для вас. Мы собрали пять лучших книг, которые позволят сделать ваш сон легче и быстрее.. Наш телеграм канал Deep meaning ideas, подпишись. 1. "Колыбельная звезд". Карен Уайт Джиллиан переживает тяжелые времена. Она только что прошла развод, а теперь вместе с дочерью хочет вернуться в ее родной прибрежный городок...

Собрал плейлист что бы послушать перед сном. Или можно его назвать для сна. Я его буквально вчера использовал в качестве "колыбельной" и прекрасно уснул. Рекомендую его прослушивать в том порядке в котором я его вам представляю. Но вы конечно можете прослушивать в том порядке котором захотите. Ну и его можно использовать не только для сна. Вам решать как его использовать. Но перед сном послушать самое то, на мой взгляд. Главное...