В этой статье я хотела бы поделиться с вами отличным рецептом чая, который помимо вкуса и витаминного состава☝🏻 успокаивает нашу нервную систему💆🏻‍♀️. Мятный чай как эмоциональная поддержка Нескончаемый поток стрессовых ситуаций, волнения и беспокойства о завтрашнем дне - частые спутники человека в современном мире. Хронический стресс способствует развитию неврозов, психозов, проблемам с ЖКТ, сердечным болезням, нарушению сна! Проблемы и тревожные мысли настолько поглощают наше сознание, что...

Многие из нас до сих пор считают, что лимон - самый ценный источник витамина С, и, выпивая чай с его соком, мы укрепляем иммунитет. Действительно ли этот дуэт помогает побороть инфекцию или он токсичен для здоровья? Лимонный чай и витамин С Витамин С - один из самых капризных, а точнее летучих витаминов. Мы теряем его уже при нарезке лимона, но самым смертельным фактором для витамина С является высокая температура. Так что добавление сока или дольки лимона в горячий чай – скорее ритуал, чем полезное действие...