Недавно мы с вами разбирались, что едят современные космонавты. А что они пьют? Сейчас расскажем! По российским нормам, на одного космонавта полагается 2.2 л воды в сутки. В целом, космонавты пьют примерно то же, что и мы на Земле - воду, сок, молоко, кофе, чай. С той только разницей, что все эти напитки (кроме воды, конечно), как и еда, хранятся в сублимированном виде. Перед употреблением космонавт наливает в пакет с продуктом воду, размешивает и пьет - либо из специальной горловины, либо через пластиковую трубочку...

🚀 Здоровье как у космонавта: 5 секретов, которые стоит позаимствовать у покорителей космоса! 🌌 12 апреля — День космонавтики. Известно, что космонавты не только исследуют Вселенную, но и следят за здоровьем так, что позавидует любой ЗОЖ-гуру. 1️⃣ Тренировки: Выносливость в невесомости - Космос: Каждый день — 2,5 часа упражнений (беговая дорожка, велотренажёр, силовые тренировки в спецкостюмах). Без этого мышцы атрофируются за неделю! - Земля: 30–60 минут активности в день (ходьба, плавание, йога)...