В течение последних десятилетий медики отмечают в мире рост тревожности, особенно среди молодежи, включая подростков. А последние события в Европе только усилят эту тенденцию. Бороться с этой разрушающей склонностью необходимо, и, как недавно доказали канадские ученые, помочь в этом может очень простая вещь – прослушивание музыки Мало кому посчастливилось в жизни избежать таких психических явлений, как тревога, беспокойство, страх, паника… Тревога – одно из наиболее частых переживаний людей в критических...

Британские ученые совершили невероятное открытие. Оказывается, прослушав специально разработанную восьмиминутную мелодию, можно избавиться от чувства страха, тревоги и паники. Беспокойство - чувство страха, тревоги и паники - не является чем-то новым. Гиппократ писал о нем еще в четвертом веке до нашей эры. Сьерен Кьеркегор обращался к проблеме беспокойства в 1860-х годах. Зигмунд Фрейд развил его тему в 1926 году. Однако, перенесясь в настоящее, мы видим существенный всплеск беспокойства, особенно среди молодежи...