Меня спросили: как приучить себя терпеть то, что мешает, раздражает, причиняет страдания? Вот как набраться сил и терпения и привыкнуть, например, к громкой музыке, которую включают нетрезвые соседи? Можно же что-то подкрутить в себе, нажать какие-то кнопочки, достичь внутреннего спокойствия и не реагировать раздражением и гневом? Есть несколько способов. В первом случае надо сойти с ума и дойти до стадии полного равнодушия к внешним раздражителям. Я видела в папиной клинике таких пациентов. Им музыка была бы абсолютно безразлична...

Почему заедает музыка в голове Сложно найти человека, к которому ни разу в жизни не цеплялась бы какая-нибудь песня. Можно заниматься самыми разными делами, пытаться отвлечься, но запоминающийся и уже порядком надоевший отрывок всё равно крутится в голове. А если от него и удается избавиться, то через несколько минут он вновь возвращается. Почему же это происходит? С кем это бывает чаще, а с кем реже? И, наконец, что можно сделать, чтобы надоедливая мелодия оставила вас в покое? Оказывается, психологи уже давно нашли точные ответы на эти вопросы...