Механические будильники советских времен будили людей громким звоном. Потом в продаже появились электронные часы, которые каждое утро ужасно пищали. Судя по всему, производители считали, что резкие звуки помогают людям легче просыпаться и становиться бодрыми...

Выбор мелодии для будильника – это очень важно. Правильная музыка помогает людям быстрее проснуться и «встать в строй». К этому выводу пришли ученые из Мельбурнского королевского технологического университета Австралии. Они пригласили группу из 50 добровольцев принять участие в эксперименте, в ходе которого отмечалось влияние разных сигналов на сонливость и бодрость. А точнее: насколько быстро исчезает инерция сна — заторможенное состояние, которое наблюдается у людей после пробуждения. Оно может длиться и несколько минут, и несколько часов...