Ох, уж этот звон будильника! Он беспощадно выпроваживает нас из самых сладких сновидений. Он раздражает и портит утреннюю гармонию. Сколько можно терпеть будильник? Давайте его отменим! Просыпаться самостоятельно без раздражительного звона не только реально, но еще и полезно для хорошего настроения и самочувствия. Почему? Все расскажем в статье, а также поделимся работающей методикой пробуждения. Поехали! Почему без будильника лучше? Наш организм – это идеальная система, где все настроено на удивление тонко и гармонично...

Задавались ли вы когда-нибудь вопросом, как люди просыпались рано утром на работу до появления будильников? В деревнях, где были петухи с этим дела обстояли проще. Там и не захочешь, а от затяжного КУКАРЕКУ вскочишь ни свет не заря. А как тогда просыпались люди в городах? Вряд ли им приходило в голову заводить домашнего петуха. В таком случае, этот будильник стал бы скорее одноразовым. Каждое утро птица кричала бы вам на ухо и вы, в предынфарктном состоянии, падали бы с кровати. Ну а вечером того же дня радостные детишки уплетали бы за обе щеки жареную курочку...