Примерно два месяца назад бросил пить и курить. Резко и сразу. Курить бросать обязательно надо. Большой вред для здоровья. Тем более возраст уже опасный-41 год. А вот пить под вопросом, бросил что-бы курить не начать. До этого бросал курить, а если выпьешь, обязательно закуришь... Ну так вот. Бросил и то и это. Поначалу прикольно было. Все друзья и знакомые подкалывали. Типа не выдержишь и снова начнешь. Но пока держусь. Потом восхищаться и завидовать начали. Типа ты молодец, вот нам бы так... Дак в чем проблемы? Собирайтесь с духом и бросайте...

Всем ПРИВЕТ! Не курю полутора суток и у меня уже появляются первые признаки ломки: раздражительность, непонятная напряженность, чувство дискомфорта и дикое состояние пустоты, как будто меня лишили чего-то очень нужного. Но я не собираюсь сдаваться и отступать от своего намерения улучшить качество своей жизни. В прошлой статье я упоминал, что в месяц у меня уходило на сигареты и алкоголь 160 - 200 рублей ежедневно (5000 - 6000 руб. в месяц). Теперь вместо того чтобы на собственные деньги портить своё здоровье, эти средства будут работать на меня...