Бросай курить, вставай на лыжи
Бросай курить, вставай на лыжи - здоровьем будешь не обижен!
Я почему-то была уверена, что это фраза из какого-то старого фильма, а оказывается - строка из вполне себе современной песни. Но речь не про это. Впереди зима, и наступает самое раздолье для любителей снежных видов спорта: лыжи, коньки, сноуборд! Куда в этом году народ едет? Мои друзья в основном в Шерегеш и в Хибины, а вы? Для тех, кто хочет попробовать новые трассы (или освежить в памяти старые) мой любимый сервис КОРОЧЕ от Авиасейлс подготовил полезную и лаконичную подборку горнолыжных трасс...
Бросай курить, вставай на лыжи. (Как бросить курить).
Минздрав предупреждает и совершенно верно делает. При этом курение является сильным противником с которым наскоком не справиться. Поэтому не спешите, действуйте по плану. Если произойдёт сбой плана не обвиняйте себя и не отчаивайтесь, а начните заново. Стратегический план борьбы с курением: 1. Изучите когда, при каких обстоятельствах, сколько вы курите. Ведите записи 1 месяц. Так вы будете видеть всё обстоятельства и ситуации в которых вам хочется курить. 2. Вспомните как вы вообще начали курить, какие удовольствия вы при этом испытали...