Ты не обжора. Ты просто мешаешь несовместимые продукты. Пока ты старательно отмеряешь свою порцию гречки и запиваешь всё кефирчиком — жир делает своё чёрное дело. Не потому что ты много ешь. А потому что ешь «вперемешку» — всё подряд, как праздничный салат. А потом удивляешься: «Почему живот, как у председателя?» (Планы питания, рецепты и тренировки в моём телеграмм 👉 Тюнинг тела) Если тебе 50+ и ты замечаешь: — добро пожаловать в клуб! Нет, это не «старость пришла». Это питание перестало быть твоим союзником...

Когда группа презентует новый альбом, это всегда событие. Когда этот альбом предварял абсолютно роскошный EP, это событие вдвойне. Группа Бригадный подряд 10 марта в клубе Космонавт наконец представила жителям родного Санкт-Петербурга свою новую пластинку “Плоская земля”. Премьера в Петербурге осталась на “сладкое”, так как многие российские города уже новую программу увидели и услышали. “Плоскую землю” записывали с помощью краундфандинга, и до начала концерта с музыкантами смогли пообщаться те, кто купил акцию “Meet&Greet”...