Уйқусизликда ётишдан 30 минут аввал қора чойга сут қўшиб ичилади. Асал қўшилиши фойдани кучайтиради. Бу муолажа эмизикли аёлларда кўкрак сути камайишида хам самарали бўлади. Даволаш муддати 1 ой.