Обида — это не просто эмоция. Это недопетая песня, застрявшая в горле. Она рождается там, где встречаются ожидание и реальность, как трещина в стекле, через которую утекает доверие. А прощение? Это не слабость и не милость. Это алхимия, превращающая свинец боли в золото понимания. Анатомия обиды: наука и культура Современные исследования подтверждают, что переживание обиды связано с активацией островковой доли головного мозга. Именно этот участок воспринимает физическое страдание, напряжение и дискомфорт, сопровождающий душевную травму...

Как же справиться с обидой, которая камнем лежит на душе? Если вам причинили боль, не рассчитывайте, что она испарится сама собой. Изредка бывает и так. Однако в 90% случаев психике нужна помощь. У меня хорошая новость. Дорогие мои читатели, не обязательно вечно таскать с собой мусор, которые другие люди бросают в вашу жизнь! Что такое обида Продвигаясь в потоке жизни, люди получают знания и опыт. Также накапливается коллекция воспоминаний. Это могут быть хорошие моменты, которые приносят радость, или негативные впечатления, оставляющие шрам на психике...