Музыка, которую мы слушаем в течение дня, может стать ключом к повышению продуктивности, инструментом, помогающим успокоиться, взбодриться, расслабиться. Действует музыка не на всех одинаково, однако тот факт, что повлиять она способна, научно доказан. Разбираемся, как на нас влияют любимые мелодии. Усыпляет В популярных сервисах для прослушивания музыки можно найти немало плейлистов, которые называются как «музыка для сна» или «музыка для релаксации». Действительно, слушая музыку, можно легко отвлечься от тревожных мыслей, расслабиться, а еще уснуть...