Элементы боди балета - видео урок для начинающих
Лучшие упражнения боди-балета из видео-уроков для начинающих
Боди-балет – спортивно-хореографическое направление, включающее комплекс гимнастических элементов, разработанных для развития гибкости, ловкости и физической силы. В него входят легкие прыжки, силовые движения и растяжка...
Боди-балет и обычный балет - в чем разница?
Многие считают, что боди-балет - это и есть балет для взрослых. Ну или такое занятие, где совсем новичков готовят к обычному балету. Давайте разберемся, так ли это.