Нежный новорожденный херувимчик, розовые рюши, семейная идиллия. Так бывает только на чьих-то фото в соцсетях. У меня же после родов было далеко не радужное состояние. За что я себя и корила. Вроде бы и не послеродовая депрессия, а малышка пугала постоянными воплями, супруг раздражал бесполезными действиям, а случившиеся со мной перемены в жизни угнетали. Гугл подсказал, что это «бэби-блюз» - угнетенное состояние молодой матери в первые дни после родов, но гораздо легче, чем послеродовая депрессия...

Рождение ребенка — это не только радость, но и серьезная эмоциональная нагрузка. Многие мамы в первые недели после родов сталкиваются с чувством грусти, тревоги и даже апатии. Это состояние называется беби-блюз, и оно совершенно нормально. Давайте разберемся, почему он возникает, как проявляется и что может помочь его пережить. Беби-блюз — это временное эмоциональное состояние, которое появляется у многих женщин в первые дни после родов. Оно связано с резким изменением гормонального фона, физической усталостью и психологической перестройкой...