4258 читали · 1 год назад
«Сделай дома упражнение на стульях и боли в ребрах, слабости в руках пройдут!». Бубновский показал технику и объяснил ключевые нюансы
Рассмотрим еще один клинический случай. Условный больной с диагнозом остеохондроз грудного отдела позвоночника. Узелки Шморля. Боли в межлопаточной области с иррадиацией (распространением) в руки (слабость) или боковые поверхности туловища (реберная зона). Обычное телосложение, нестабильное артериальное давление (гипертоническая болезнь II степени). Возможен хронический бронхит или бронхиальная астма. Рецепт № 1 «Глубокие отжимания» Около кровати на расстоянии вытянутой руки стоят два стула на ширине плеч или чуть шире...
2605 читали · 5 лет назад
Зрение было минус 2. Делал упражнения – стало 100 процентов
Думал, это невозможно. Врачи говорят – только операция поможет. Остается носить очки или линзы. Первые мне не нравились, а вторые никак не мог надеть. Глаз тут же закрывался от приближающегося пальца с линзой. Испортил зрение еще в детстве – много читал под одеялом с фонариком. Так было нужно, чтобы родители не наказали. Сильно любил книги и игнорировал отбой. До 31 года был уверен, что ничего не поделаешь. Операцию делать боялся. Купил очки и за месяц зрение стало еще хуже. Искал решение, когда нашел - оно превзошло мои ожидания...