В мире нарастающих темпов информационных нагрузок, крайне важно сохранять ментальный ресурс в виде когнитивного потенциала и эмоциональной стабильности. В обиходе нейрофизиологов существует понятие «информационная гигиена», которое объясняет важность не только количественного компонента когнитивных нагрузок, но и качественного, определяющего гетерогенность состава таких нагрузок. Для целостного сохранения информационной гигиены, восстановления умственной работоспособности, сохранения когнитивных...

Головные боли, бессонницу и проблемы с давлением можно лечить… музыкой. Как? Об этом рассказали нейрофизиологи Института экспериментальной медицины Российской академии медицинских наук (РАМН) в Санкт-Петербурге, именно они изобрели методику биоакустической коррекции. Учёными доказано: организм человека способен восстановиться за счёт внутренних резервов, нужно лишь пробудить регуляторные структуры мозга. Именно это происходит на сеансах биоакустической коррекции. Человек слушает звуки, которые генерирует его собственный мозг...