Современные технологии продолжают шагать вперед и улучшать наш сон. Уже никого не удивить умными будильниками, которые облегчают утренние подъёмы. А как насчёт специальной музыки, помогающей быстрее уснуть? Если ранее вы не встречались с понятием бинауральных ритмов, то настало время с ними познакомиться поближе. Вполне возможно, что такая музыка поможет вам максимально быстро расслабиться и уснуть. Что такое бинауральная музыка? По сути это слуховая иллюзия, которая формируется из-за строения нашего тела...