616 читали · 3 года назад
Бинауральная музыка для сна
Современный темп колоссально воздействует на психику человека. Мы все чаще испытываем напряжение, тревогу, стресс, и эти факторы негативно влияют на качество жизни, в том числе на сон. Как же сохранить здоровье в безумном ритме жизни, не прибегая к лекарственным препаратам? В последнее время популярность набирают различные акустические практики, среди которых особенно привлекает внимание бинауральная музыка. Что такое бинауральные звуки Об этом методе впервые заговорили в 70-х годах прошлого века после нейрофизиологических исследований человеческого слуха...