Убираем второй подбородок: 4 минуты на каждый день (8 простых упражнений)
Певица Бьянка поделилась секретом стройности
Бьянка в начале нулевых стала королевой R&B в России, а ее хиты «Ногами руками» и «Были танцы» до сих пор слушает огромное количество людей, в том числе и молодежь. Певица дала сайту Радио «Комсомольская правда» интервью, в котором рассказала о любви к спорту, отношении к хейту ее фигуры, вынужденном похудении и о многом другом. В 2020 году у вас вышел фит с Артуром Бабичем из Dream Team House. Как появилась идея записать этот дуэт? Почему именно с Артуром? Здесь акцент нужно ставить не столько на...
Раскрыть ещё один источник молодости и твердой памяти: 6 способов тренировать равновесие
В китайских практиках большое внимание уделяют упражнениям на равновесие и координацию. Именно их считают ещё одним способом достичь молодости и долголетия, открыть источник молодости. В первую очередь это связано с тем, что большинство данных упражнений воздействуют на точку молодости, которую называют бурлящий источник или юн-цюань ( она расположена на стопах и вы можете эту точку массировать просто так ). Пару слов для тех, кто заинтересовался точкой и хочет отдельно ее массировать ( она дает прилив бодрости, улучшает работу пищеварения и как считается воздействует на источник молодости)...