Дзен привет. Сегодня будет интересная тема о том, стоит ли пить во время тренировки, а также какую водичку пить полезнее. Ты уже увидел заголовок о том, что BCAA лучше не пить, и у тебя в голове возникло куча вопросов? О бцашках я расскажу чуть ниже-имей терпение) Сколько уже лет варюсь в фитнессе и всегда удивлялся вопросу некоторых людей: можно ли пить воды во время тренировки? Откуда возникают такие вопросы, я честно не понимаю. Возможно вы мне подскажите в комментариях? с чем связан вопрос...

В этом году, особенно летом, я перепробовал немало разных марок водки. Были дешевые и дорогие водки. Что примечательно, особой разницы между ними я не замечал. Разве что, водка за 600-800, 1000 или 1500 рублей заходила чуточку мягче. Сейчас принято считать, чем легче пьется водка, тем лучше очищен спирт. Доля правды в этом есть. Многократная фильтрация играет большую роль в образовании правильного водочного вкуса и аромата. В общем, я подготовил небольшой список водки, после которой не болит голова и она мягко пьется...