Как убрать из себя чувство вины за то, к чему не имеешь отношения? И как это отпустить? Прежде, чем говорить о том, как отпустить тяжёлое чувство вины за то, в чем не виноват, предлагаю разобраться в том, для чего вообще нужно чувство вины и какое оно бывает. Начну с того, что чувство вины - это переживание человека о том, что он сделал что-то неправильно и когда после этого он начинает осуждать себя за этот поступок. В здоровом варианте, чувство вины работает как компас, подсказывающий нам, что мы сбились с пути...

🤏 БЕЗ ВИНЫ ВИНОВАТЫЕ У всех, наверное, бывают ситуации, когда тебя обвиняют в чём-то, чего не сделал, или даже в том, что сделал хорошо, и даже не выслушивают объяснений, не дают возразить. Тем, кто автор таких обвинений, наверное, сложно будет припомнить такое за собой. Думаю, многие побывали в этой роли, но неготовность взглянуть на ситуацию с другой стороны очевидно мешает осознать себя автором таких обвинений. Поэтому авторов я не буду спрашивать. 👌 Лучше спрошу обвиняемых. ...