Теплый сезон стремительно переходит в режим “ожидания зимы”, оставляя за собой увядающие разноцветные листья и первые заморозки. Однако погода гребле – не помеха! Специальные тренажеры KAYAKFIRST имитирующие греблю на байдарке, каноэ, SUP и дракон позволяют заниматься греблей круглый год. Теперь не нужно переживать за технику гребка, над которой усердно работал весь сезон...

Гребля может быть простым упражнением, но неправильная форма - самая распространенная ошибка в гребле. Я собираюсь рассказать, как именно вы можете использовать гребной тренажер для максимальной эффективности. Настройка Независимо от того, есть ли у вас дома собственный гребной тренажер или вы используете его в тренажерном зале, вам нужно убедиться, что вы правильно расположились, прежде чем приступать к упражнению. Не знаете, с чего начать работу с вашим гребным тренажером? Hydrow предлагает несколько...