Всем привет! Как и обещала, в эту неделю не гружу сложными протоколами. Только практическая информация, которую вы можете применить прямо сейчас. Сегодня речь пойдет о том, как восстановить и/или сохранить драгоценное качество сна. Опасаюсь я праздников, вот что хотите, то и делайте со мной. Все говорят: "Это не страшно, одна ночь еще никого не убила". Да если б она была одна! История-то обычно серийная. Здоровых и молодых - нет, действительно не убивают новогодние каникулы. Тех, кому и так плохо, у кого образ жизни стабильно кошмарный, тоже ничем не проймешь...

Так ребятки, если вы эмоционально не устойчивые и страдаете бессонницей, то лучше эту публикацию оставьте на утренний просмотр. Мало ли потом на эмоциях не уснете. Начнем с того, что в Пентагоне не понимают какие виды вооружения уже использует российская армия. Каждый день всплывают какие-то высокотехнологичные новинки, а территорию голубоватожолтой галактической империи начинают покрывать новые озера, появляющиеся на месте взрыва каких то невероятных мега боеприпасов. Понятно, что новые освобождаемые...