Ко мне на консультацию пришел успешный молодой человек. Он был внешне очень спокоен и начал свою историю так: «Мне никто не может помочь. У меня обсессивно-компульсивное расстройство. Я уже поменял пять психологов». И такой случай не единичный. Я поинтересовался: «А над чем вы работали с психологами? Какой у вас был запрос?». Запрос был на работу с ОКР, а работали психологи с тем, что они знают. Прорабатывали детские травмы, отношения с папой и мамой. Повышали самооценку. Изменяли жизненные установки...

Человек просто не успевает тщательно обдумать действия и постоянно впадает в самые простые варианты, которые гарантированно дадут возможность забыться. Правда на короткий срок, а далее ситуация только усугубляется. Например человек, находясь в состоянии беспокойства, чувствует что нужно что-то сделать, и не придумав ничего лучше, идет за кофе, сладостями или просто залипает в соц.сетях. Многие так и не могут ответить себе на вопрос — почему мы так много времени проводим в интернете? Этот процесс успокаивает внутреннюю тревожность...