Я бросил курить 20 лет назад, когда в какой-то момент почувствовал, что мне это очень сильно мешает. По утрам меня одолевала головная боль, накатывал сильный кашель. Однажды, поднимаясь на 5-ый этаж без лифта, я почувствовал, что эта пагубная привычка очень осложняет жизнь и захотел избавиться от тяги к курению раз и навсегда. Первы шаги Естественно, что по началу физическая зависимость меня долго реально не отпускала. Были какие-то периоды и слабые попытки расстаться с курением, но все они терпели крах...

Пока я не курил я не понимал тех, кто курит. Когда стал курить сам я стал их понимать. Когда я бросил курить я стал понимать их еще больше. Свое знакомство с данным недугом я начал уже в зрелом возрасте. Мне было 26. Находясь в состоянии невротизма и довольно токсичных отношениях, в один из дней я решил попробовать свою первую сигарету. Возможно я искал некий способ успокоения, так как другие уже не помогали. Купив пачку дорогих сигарет (ведь на здоровье нельзя экономить) я в компании своих друзей выкурил первую...