Люди, которые не могут заснуть, рано или поздно пробуют белый шум. Многим он помогает заснуть и не просыпаться от внезапного шума. Это значит, что проехавшая под окном машина или гул лифта не разбудят. Что такое белый шум Так называют звук, который содержит весь диапазон частот и не меняет громкость. Классический пример — шипение помех на старом телевизоре или радио. Сегодня к белому шуму также относят более-менее постоянные природные звуки (шум воды, шелест листьев) или антропогенные (гул холодильника, вытяжки, фена)...

Белый шум - это звук, содержащий все частоты, равномерно распределенные в аудиодиапазоне слуха человека. Он может быть эффективным средством для улучшения качества сна детей, помогая им засыпать быстрее и глубже. Однако правильное применение белого шума играет ключевую роль в его эффективности. Для этого важно использовать качественные записи или устройства, разработанные специально для детей. А также следовать всем рекомендациям, о которых писала здесь. Зачем использовать белый шум для детей Сон играет важную роль в физическом и эмоциональном развитии детей...