Шум моря для крепкого сна. Тихий океан для малышей // Звуки природы
По водам долгой реки
Битва с Чёрным королем Ночь. Лес. Молния. Город. Вода потоком льётся с неба. Косыми, прямыми струями омывает деревья, поля, дома, дороги, город. Ливень играет свою симфонию под аккомпанемент вспышек молний. Небо озаряется ярчайшим светом небесного огня. Бах. Гром. Бах. Треск. Небо раскалывается пополам. Водопады наваливаются на землю. Капли, ручьи, потоки - всё в движении. Ветер клонит к земле – моет и причесывает. Воздух переполнен запахами дождя. Вспышка и грохот – дождь начинает стихать. Теперь, лишь редкими каплями по листьям, по земле...
Суть синдрома «белого шума»: психологические механизмы и практики обретения внутреннего покоя
В современном мире человек всё чаще оказывается в окружении непрерывного информационного потока — новостей, социальных сетей, фоновых разговоров, музыки, рекламы. Мы настолько привыкли к этому шуму, что перестали его замечать. Однако именно он может быть причиной внутреннего беспокойства, потери концентрации и ощущения внутренней пустоты. Это явление получило название синдрома «белого шума» — состояния, когда человек больше не способен услышать тишину внутри себя, потому что его сознание перегружено внешними раздражителями...