Многие из нас сталкивались с трудностями засыпания. Шумы с улицы, мысли, которые не дают покоя, или просто неспособность расслабиться могут мешать полноценному отдыху. Одним из популярных решений этой проблемы стал белый шум. Но почему он так эффективен? Давайте разберёмся в этом явлении и его особенностях. ▎Что такое белый шум? Белый шум — это звуковой сигнал, который содержит все частоты, слышимые человеческим ухом (от 20 Гц до 20 000 Гц), распределённые равномерно. Это можно сравнить с белым светом, который состоит из всех цветов спектра...

БЕЛЫЙ ШУМ ИЛИ СПОКОЙНЫЙ СОН МАЛЫША. Опробовано и проверено на своих детях - РАБОТАЕТ!!! В статье пойдёт речь о детском сне новорожденных. Почему вокруг малыша стоит создать шумовую завесу? Что такое белый шум и почему он нравится новорожденным❓ Я Инна - мама двух детишек: Савелия - трёхлетнего хулигана, и крошки Стефи, которая родилась меньше месяца назад. На своём канале делюсь своими историями из мамской жизни, в также рассказываю подпобно о марках японских подгузников. Если ты как и я, мама в...