Привет. Я сегодня убегаю. "Как это?" - спросите вы. Обыкновенно: надеваю кроссовки, куртку , штаны и покидаю пределы квартиры. В парке ставлю ноги на красную резиновую дорожку и бегу. 10 минут бегу. Ещё не задыхаюсь. 20 минут бегу. Немного болит правая пятка и колено, но я бегу. Добежала до богатых коттеджей. Кто эти люди, которые покупают дома по 25 000 000? Может, блогеры из Дзена? Скоро полчаса, как я бегу. Вся красная. Добежала до памятника Декабристам и оттолкнулась пяткой - теперь пора назад...

Наткнулся на одного блогера, который рассказывает как он с нуля начал бегать по утрам, и как это круто. Сначала 10-15 минут, потом больше, больше и короч он весь город оббежал. И теперь как Форест Гамп, куда бы он не шел - он бежит. Я очень проникся, посмотрел его мотивирующее видео, ну думаю с утра пошпилю в кросах, как он...., разгоняя личиком воздух.😋 Думаю время надо ну, минут 40 с утра, весь квартал оббежать, не меньше. Побегаю минут 40, приду, душик приму и буду полон сил и энергии на весь день, как обещали в видосе...