Бег является одним из самых популярных видов спорта.Что касается погоды, у вас нет власти над ней. Бег под дождем может быть очень веселым. Все, что вам нужно сделать, это хорошо подготовиться. Бегая под дождем, мы можем почувствовать себя детьми, прыгающими в лужи - не позволяйте погоде держать вас дома. Подготовьте соответствующее оборудование и двигайтесь вперед. Вы не поверите, но обычная бейсболка отлично работает в дождливые дни, она гарантирует, что даже сильный дождь не попадет вам в глаза, благодаря чему у вас будет хорошая видимость все время...

Погода может стать решающим фактором в вопросе «бежать или не бежать?». Приятно тренироваться на свежем воздухе, когда светит солнце и дует легкий ветерок, однако бег в дождь также может иметь свои плюсы. Главное – правильно подобрать экипировку и не забывать о технике безопасности во время занятий в неблагоприятных погодных условиях Особенности бега под дождем У многих начинающих бегунов есть проблемы еще на стадии подготовки, когда необходимо включить спорт в повседневную жизнь. Часто люди оправдывают...