337 прочтений · 1 год назад
Как начать доверять своим чувствам. 4 простые техники
Каждое мгновение вы испытываете чувства. Это может быть досада из-за забытого ключа, умиротворение от воспоминаний о дне, проведенном на пляже, болезненная беспомощность при мыслях о близком человеке, страдающем от зависимости. Эмоции приходят и уходят, одна за другой, непрерывно. Как же научиться доверять своим чувствам? Ваши эмоции локализованы в теле так же, как и физические ощущения. Например, многие описывают, что чувствуют печаль в животе, тревогу в горле, а гнев в груди или руках. То, где...
341 прочтение · 3 года назад
Как научиться доверять себе и своим чувствам?
Впервые статья была опубликована на нашем сайте: AllAboutOurLadies.ru Все мы рождены с мощным внутренним ресурсом, который помогает нам добиваться того, чего мы хотим, жить в достатке и процветании. Этот ресурс – доверие к себе...