sfd
5 этапов самоподдержки. Практические упражнения от психолога
Восполнить свой ресурс можно только из доброты к себе. Как её развить? Попробуйте эти практические советы🔻 1. Меняйте негатив на позитив. Негативные убеждения - фундаментальные конструкты, отнимающие ощущения силы и возможностей. Только истинно сильный человек может проявлять доброту. Человек с нехваткой ресурса исчерпал его в борьбе с внутренними ограничителями. Он не сможет быть добрым. Есть простое, но сложно претворяемое в жизнь решение. ➖Избавиться от обесценивающего внутреннего критика, говорящего голосом строгого родителя или учителя...
AR-порно - уже реальность: могут ли технологии разрушить наши отношения?
Последние несколько лет популярность иммерсивного порно неуклонно растет. Но изменит ли оно секс-индустрию и жизнь людей к лучшему или к худшему? Новые достижения в области секс-технологий направлены на то, чтобы сделать вымышленный мир порно более захватывающим и реалистичным. 3D-воображаемые миры виртуальной реальности (VR) доминируют в этой сфере, но в последнее время в центре внимания оказывается порно в смешанной реальности (MR), которое часто позиционируется как дополненная реальность (AR)...