Аудио-медитации становятся все более популярным способом приобщиться к техникам регулирования сознания. Они лучше всего подходит новичкам и занятым людям. Слушать аудио-медитацию можно дома, в перерыве на работе или в общественном транспорте...

Дорогие друзья, в наши неспокойные времена нервной системе каждого человека нужно ежедневно отвечать на множество вызовов. Проблемы на работе, в семье, да, что уж говорить, пандемия добавляет негативных моментов. В такой ситуации просто необходимо разгружать свою нервную систему, снимать накопившийся стресс. Медитация - является крайне полезным занятием, чтобы меньше и не так остро реагировать на различные внешние вызовы для вашей нервной системы, контролировать свой разум. Многие задаются вопросом,...