Потянулись – улыбнулись 🤗​ Детский массаж способен не только поднять настроение малышу, но и решить проблему колик, укрепить иммунитет, благотворно действовать на опорно-двигательный аппарат!​ А если его проводить вместе с короткими и весёлыми стишками, то получится...

Медитация — это мощная практика для достижения внутреннего спокойствия и гармонии. Одним из способов углубить медитативный опыт является использование музыки. Правильно подобранные треки способны успокоить ум, расслабить тело и помочь нам погрузиться в состояние глубокого покоя. В этой статье мы рассмотрим, какие виды музыки лучше всего подходят для медитации и как их использовать для достижения внутреннего умиротворения. Как музыка влияет на медитацию: Музыка оказывает благотворное...