Видео и аудио ASMR направлены на то, чтобы подарить чувство расслабления, полной безмятежности. Они вызывают те самые приятные мурашки по голове, телу, которые возникают из-за любимых действий или звуков. Убаюкивающий шёпот – один из разновидностей ASMR. Такие сказки на ночь для сна взрослым успокаивают эмоции, помогают отвлечься от всех дневных забот. Как воздействует ASMR АСМР расшифровывается как «автономная сенсорная меридиональная реакция». Это особый вид когнитивного восприятия. В ответ на определённые раздражители (АСМР-триггеры) человека охватывает целая волна приятных ощущений. Это могут быть мурашки, покалывание...

АСМР – это настоящий подарок для нашего организма, способный принести умиротворение и покой в нашу жизнь. Это явление играет важную роль в борьбе с бессонницей и тревогой, помогая людям расслабиться, снять стресс и улучшить качество сна. ✔️ Успокоительные Звуки АСМР видео часто содержат разнообразные успокаивающие звуки, такие как шепот, шелест бумаги, звуки природы или тихое постукивание. Эти звуки могут помочь снизить уровень стресса, улучшить настроение и создать ощущение комфорта, что особенно важно перед сном...