Предлагаю освоить простой массаж головы. Мы будем делать массаж апоневроза головы, а также лобных, височных и затылочных мышц, которые являются его частью. Если апоневроз недостаточно эластичный, если он местами как бы прирос к черепу - все это способствует отечности и стягиванию тканей лица к центру. ► Этот массаж поможет раскрыться лицу и уменьшит общую отечность. ► Также, если вас мучают головные боли - это массаж поможет их ослабить, а то и избавиться совсем. Смотрим на видео, как правильно делать этот массаж: ► Делать можно каждый день...

Думаю, многие из вас знают технику массажа лица с захватом у корней волос. Везде об этом говорят, рекомендуют. Знаете? Если нет, срочно начинайте делать.