16,3 тыс читали · 5 лет назад
Феномен ASMR: что такое ASMR и почему это так популярно?
В интернете в последнее время набрал без преувеличения бешеную популярность такой жанр видео как АСМР. Едва ли остались активные пользователи сети в целом и YouTube в частности, кто не сталкивался бы с этим удивительным явлением...
1 год назад
АСМР в борьбе с бессонницей и тревогой.
АСМР – это настоящий подарок для нашего организма, способный принести умиротворение и покой в нашу жизнь. Это явление играет важную роль в борьбе с бессонницей и тревогой, помогая людям расслабиться, снять стресс и улучшить качество сна. ✔️ Успокоительные Звуки АСМР видео часто содержат разнообразные успокаивающие звуки, такие как шепот, шелест бумаги, звуки природы или тихое постукивание. Эти звуки могут помочь снизить уровень стресса, улучшить настроение и создать ощущение комфорта, что особенно важно перед сном...