Движение улучшает осанку и прокачивает мышцы торса. Индийские отжимания: интересное упражнение для мужской силы и здорового позвоночника Польза индийских отжиманий Основа упражнения — классические, но модернизированные отжимания. Индийская версия отжиманий прорабатывает все тело из-за необычных движений, которые умещаются в одно упражнение. В индийских отжиманиях в классической фазе нагружаются мышцы рук, трицепса, груди и даже спины. Также активно работают мышцы пресса и распрямляется позвоночник, что способствует улучшению осанки...

И снова - здравствуйте, мои дорогие соратники по образу жизни! Как и обещал - вещаю, чтобы подвести итог месяца с Форсигой. Скажу сразу - под конец препарат себя реабилитировал. Но, тем не менее, с 1 апреля я меняю ее на Джардинс. Продолжаю на живом примере испытывать гипогликемические средства. С покупкой этого Джардинса вышла забавная история. Пришел я в аптеку с весенним названием, предварительно сделав в приложении заказ. До этого там беспроблемно покупал любые лекарства. В этот раз там была пожилая матрона...